Diferenças entre edições de "Comida"

Da wiki Hitchwiki
Saltar para a navegação Saltar para a pesquisa
m (Bot: Mudanças triviais)
Linha 20: Linha 20:
  
 
==Encontrando comida barata==
 
==Encontrando comida barata==
 +
 +
[[en:Food]]

Revisão das 12h14min de 13 de setembro de 2010

Nutrição

Carregando comida

DICA


"Não coma enquanto pede carona, é uma atitude desleixada e não irá agradar os matoristas"


Uma boa opção é levar Atum, ervilha e milho enlatados, pois além de não estragar, é prático para comer (não precisa de prato) e nutritivo (atum e ervilha são fonte de proteína e milho carbohidrato), então uma lata de ervilha ou atum + uma lt de milho = uma refeição nutritiva.

Outra dica é levar Megamass (aquele suplemento para quem faz musculação), pois um Quilo dura quase 10 dias (fazendo uma refeição diária) e fornece quase todos os nutrientes de uma refeição completa (Vitaminas e minerais, carbohidratos, Proteínas e gordura)

Bolachas e biscoitos é aconselhável.

Não leve frutas, pois ficam toda esmagadas.

Não leve chocolate em lugares quentes, vai derreter e lambuzar sua mochila.

Tenha atenção com o presunto e queijo, não costumam durar mais de um dia na mochila, e passar mal na estrada não é a melhor pedida.

Encontrando comida barata