Nourriture

Pour l'auto-stop en Europe, suivant la situation, il est déconseillé d'emporter de la nourriture dans son sac. Achetez-la plutôt à l'endroit ou vous mangez, ça coûtera un peu plus cher sur une aire d'autoroute mais le sac n'en sera que plus léger.

Il paraît qu'emmener avec soi une boîte de semoule précuite est une bonne idée. Ça gonfle sans avoir besoin de chaleur, et on peut l'accommoder avec pratiquement n'importe quoi.

Dans les autres continents, il faut voir s'il est possible de rester coincé au milieu de nulle part. si tel est le cas, prévoyez un ou deux jours de nourriture par personne. Dans certain magasin de randonnée, escalade, etc... il est possible de trouver des biscuits hyper-nourrissant. Ces biscuits peuvent être une bonne alternative même si souvent leur gout n'est pas génial. Mais les fruits sont super bon et très nourrissant aussi, encore une fois, tout dépend de la situation.

Où que vous alliez, emportez toujours avec vous au moins un litre d'eau par personne. Autant la sensation de faim reste supportable, autant avoir soif est atroce (et même dangereux) !

Pour les longs voyages, pensez à manger équilibré et suffisamment de vitamines. Une nourriture adéquate, tout comme une quantité de sommeil suffisante, vous aideront à garder le meilleur moral.

Exemple: -Saucisson -Fromage qui ne coule pas -Gâteau pas cher -Carottes, concombres -Fruits (pas de bananes, ça explose à tous les coups!!!) -2 litres d'eau par personne ! -pain (genre à l'allemande.. ce qui se conserve longtemps) (-Luxe: Chips) N'oubliez pas le couteau suisse !