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== Vorbereitung ==
Auf jeden Fall sollte man immer etwas zu trinken dabeihaben – irgendetwas sinnvolles, um den Durst zu löschen; – eine Flasche Wasser ist auch nützlich für die [[Dusche|Körperhygiene]], einem kleinen Abwasch, ... Bier oder andere alkoholische Getränke während des Trampens zu verzehren scheint sich nicht gerade positiv auf die Mitnahmemöglichkeiten und -chancen auszuwirken.
Beim Essen ist dies natürlich von der Situation abhängig. Trampt man alleine durch die Wälder [[Lappland]]s sollte man schon in Betracht ziehen, mal ein oder zwei Tage keine Menschenseele zu treffen. Da ist es natürlich wichtig ein paar Kleinigkeiten dabei zu haben, die man schnell im Rucksack verstauen kann und die nicht nach zwei Stunden anfangen zu schimmeln.
== Externe Verweise ==
* [http://trashwiki.org/ trashwiki.org] – ein Wiki über das Leben aus der Mülltonne
[[Kategorie:Ausrüstung]]
[[es:Portal:Cocina]]
[[fi:Syöminen]]
[[fr:Nourriture]]
[[pt:Comida]]
[[zh:吃饭]]